Si viajas a algún lugar y no lo publicas en Instagram, de verdad fuiste? Lo digo medio en broma. La verdad es que Instagram está prácticamente hecho para viajar. Todas esas comidas deliciosas, paisajes increíbles y calles llenas de vida que encontrarás mientras recorres el mundo están pidiendo a gritos ser compartidas, e Instagram es una de las mejores formas de hacerlo.
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Pero si viajas con un plan de datos limitado, vale la pena recordar que Instagram puede ser sorprendentemente hambriento cuando se trata de datos móviles.
Las fotos no suelen ser un gran problema. El verdadero problema son esas Historias y Reels que se reproducen solos y que pueden hacer un buen hueco en tu plan.
En casa, esto normalmente no importa mucho. Pero cuando viajas, puede que tengas, por ejemplo, 5 o 10GB de datos para todo el viaje. Pasa una hora en Instagram cada noche y podrías quedarte sin datos mucho antes de tomar el vuelo de regreso.
Entonces, cuántos datos usa Instagram realmente? Es difícil dar una cifra exacta, pero una estimación útil es de 400 a 600MB por hora.
Cómo se reparte esa cifra y cómo varía según el uso? Veámoslo, y revisemos también algunas formas de ahorrar datos sin tener que viajar como si estuviéramos otra vez en el siglo XIX.
Cuántos datos usa Instagram
Meta, la empresa detrás de Instagram, no publica una cifra oficial sobre cuántos datos usa Instagram. Y aunque existen pruebas independientes, suelen dar resultados distintos, porque cada persona usa Instagram de una manera diferente.
Ver fotos o subir las tuyas no consume ni cerca de la cantidad de datos que usarás viendo videos y Reels, y eso hace difícil llegar a una cifra clara.
Por ejemplo, Guiding Tech midió 32MB en cinco minutos de uso mixto de Instagram con Reels, publicaciones e Historias. Eso equivale a unos 400MB por hora.
Por otro lado, Tech Advisor contó 150MB en 15 minutos, lo que da más bien unos 600MB por hora.
Eso hace que 400 a 600MB por hora sea una estimación razonable para planificar tu viaje. Pero recuerda: mientras más videos veas, más subirá ese consumo.
Qué es lo que más datos consume en Instagram
Ver Reels e Historias es la forma más rápida de acabar con tu plan de datos. Los videos requieren muchos más datos que las fotos y los mensajes, así que todo lo que tenga video va a consumir más.
En general, lo que más datos consume en Instagram es:
- Reels: el video corto continuo consume muchísimos datos
- Instagram Live: una transmisión de video en vivo continua también usa un montón de datos
- Historias: suelen tener mucho video, y eso las hace pesadas en datos
- Videollamadas: enviar y recibir video en vivo probablemente sea la forma de mantenerse en contacto que más datos consume
- Subir videos: publicar tus propios videos de viaje también le dará un buen mordisco a tu plan
Mientras tanto, ver y subir fotos o mandar mensajes afecta mucho menos tu plan. Tech Advisor calculó que subir una foto usa alrededor de 2MB, comparado con unos 8MB de una Historia corta en video.
Si tu feed es casi todo Reels hoy en día (y el de quién no?), tu consumo se va a acercar a lo que usa TikTok. Nuestro análisis de cuántos datos usa TikTok te da una idea de dónde está ese techo.
Cómo usar menos datos en Instagram
Aunque puede tener un apetito monstruoso de datos, no necesitas dejar Instagram mientras viajas. Unos cuantos cambios simples pueden ahorrarte datos, y no tienes que convertirte en un ermitaño digital para lograrlo.
Activa el Ahorro de datos
Instagram tiene opciones diseñadas para reducir cuántos datos móviles usa.
Abre Instagram, toca tu perfil, luego el menú, y busca en la configuración la opción Uso de datos y calidad multimedia. Ahí encontrarás el interruptor de Ahorro de datos. El nombre exacto puede variar un poco según tu versión de Instagram y tu dispositivo, así que si lo cambiaron de lugar, busca "datos" en el menú de configuración.
Activar el Ahorro de datos hace que los videos no se precarguen tan agresivamente con datos móviles. Esto puede hacer una gran diferencia en cuántos datos usas mientras estás en la app.
No subas en la máxima calidad
En el mismo menú de Uso de datos y calidad multimedia, también encontrarás una opción para subir contenido en la máxima calidad.
Si vas a publicar videos de tu viaje, lo más seguro es esperar a estar en una red Wi-Fi confiable. Desactivar la subida en máxima calidad, o dejar tus publicaciones para cuando tengas Wi-Fi, puede ahorrarte una cantidad sorprendente de datos.
Igual vas a poder tomar fotos y grabar videos mientras andas por ahí. Solo guárdalos como borradores o déjalos en tu galería y publícalos cuando vuelvas a tener Wi-Fi.
Deja los Reels para cuando tengas Wi-Fi
Esto puede ser lo que más diferencia haga. Pasar 10 minutos revisando Instagram probablemente no te va a dejar en la quiebra. Pero una noche entera viendo Reels podría acabar con tus datos en un abrir y cerrar de ojos.
Planea tus sesiones largas de scroll para cuando estés con Wi-Fi en tu hotel, en un aeropuerto o en un café. Guarda tus datos móviles para cuando salgas a explorar y necesites mapas, traducciones y el chat del grupo.
Cómo revisar cuántos datos está usando Instagram
Como hay tantas formas distintas de usar Instagram, la mejor manera de saber cuántos datos necesitas es vigilar tu propio consumo. Por suerte, tu teléfono puede decirte exactamente cuántos datos te está costando Instagram.
En iPhone, lo encontrarás en Configuración > Celular (o Datos móviles, según tu versión de iOS y tu región). En Android, estará en algo como Redes e internet > Uso de datos.
De cualquier forma, podrás ver cuántos datos ha usado la app durante un periodo determinado. Si lo revisas antes de viajar, tendrás una idea mucho más clara de cuántos datos podrías necesitar para mantener tu hábito de scroll. En la mayoría de los teléfonos, también puedes desactivar por completo los datos móviles para Instagram, para que solo funcione con Wi-Fi.
Mientras planeas cuántos datos vas a necesitar, considera una eSIM de viaje de ZenSim. Nuestras SIM descargables se conectan a redes locales, así que puedes elegir el paquete de datos que mejor se adapte a cómo usas tu teléfono. Incluso tenemos planes ilimitados con 3GB de datos de alta velocidad cada día, para que puedas seguir scrolleando sin estar pendiente del consumo.
Usar Instagram mientras viajas
Instagram es un gran compañero de viaje. No solo te entretiene durante esos ratos aburridos esperando un vuelo o el check-in del hotel, sino que también te permite documentar tus viajes y compartirlos con tu familia y amigos.
Pero usar mucho Instagram puede convertirse en un problema si no tienes un plan de datos que te siga el ritmo.
Una estrategia sencilla es usar las opciones de ahorro de datos de la propia app, dejar las sesiones largas de Reels para cuando tengas Wi-Fi y estar pendiente de las estadísticas de datos de tu teléfono.
Pero un plan todavía más simple es conseguir una eSIM de viaje de ZenSim. Con el paquete de datos adecuado, vas a poder hacer scroll, ver videos, hacer llamadas y publicar en Instagram casi como lo harías en casa, sin una factura de roaming esperándote cuando regreses.
FAQs
Las pruebas independientes indican que un uso mixto típico de Instagram consume alrededor de 400-600MB por hora. Pero el consumo real varía bastante según cuánto video veas.
A 400-600MB por hora, 30 minutos usarían aproximadamente 200-300MB. Aunque una sesión con muchos Reels podría consumir bastante más.
Instagram no publica una cifra oficial, pero ver Reels sin parar está en el extremo más alto del consumo de Instagram y puede acercarse a lo que usa TikTok, que según las pruebas ronda los 840MB por hora. La cifra depende de la calidad del video, la velocidad de conexión y cómo lo uses.
Para un uso ocasional, sí. A 400-600MB por hora, 5GB te darían en teoría unas 8-12 horas de uso mixto de Instagram. Pero recuerda que también tendrás que guardar datos para otras apps mientras viajas.
Sí. Subir fotos, Historias y Reels usa datos móviles a menos que estés conectado a Wi-Fi. Los videos generalmente requieren muchos más datos que las fotos.
Puede hacerlo. Instagram puede actualizar contenido, buscar notificaciones y realizar otras actividades en segundo plano. Puedes restringir los datos en segundo plano desde la configuración de tu teléfono para cuidar tu plan de viaje.
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Written by
Ryan Frawley
Travel writer and serial border crosser.
I've visited more than 30 countries so far, which sounds impressive until you see how long my travel wish list still is. When I'm not chasing cheap flights, figuring out eSIMs, or getting lost in places I can't properly pronounce, I'm usually writing about travel, remote work, and how to make both a little easier.
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